Krafttraining mit Amir • Musik von Billie Eilish

Als Teil der Künstler:innen im Spotlight-Serie sorgt eine Playlist mit Musik von Superstar Billie Eilish bei diesem Ganzkörpertraining für den passenden Sound. In zwei Blöcken erledigst du verschiedene Bewegungsabläufe wie Squats, Lunges, Rows oder Presses. Dabei kommen leichte bis mittelschwere Hanteln zum Einsatz.