Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Kickboxen mit Jamie-Ray
Neben fünf dreiminütigen Standardrunden erwartet dich in diesem Training noch eine Abschlussrunde von einer Minute. Zu den Übungen zählen unter anderem Jabs, Back-Kicks und Jumping Lunges.
