Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Kickboxen mit Jamie-Ray
In diesem Training folgt auf fünf dreiminütige Standardrunden noch eine Finalrunde von einer Minute. Zu den Übungen zählen Aufwärtshaken, Side-Kicks und Burpees.
