Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Kickboxen mit Jamie-Ray
Dieses Training umfasst neben zwei dreiminütigen Standardrunden noch eine Finalrunde von einer Minute. Zu den Übungen zählen Ellenbogenschläge und Kniestöße mit Jumps.
