Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Kickboxen mit Jamie-Ray
In diesem Training folgt auf die sieben dreiminütigen Standardrunden noch eine Finalrunde von einer Minute. Zu den Übungen zählen Front-Kicks, Schulterrollen, Jumps und Planks.
