Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Kickboxen mit Jamie-Ray
Dieses Training umfasst sieben dreiminütige Runden und ein einminütiges Finale. Zu den Übungen zählen Aufwärtshaken, Side-Kicks und Squat Jumps.
