Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT mit Kim
In diesem Training führst du fünf Bewegungsabläufe fünfmal aus, darunter Squat Jumps, Chops und Skater. Bei einigen Übungen kommt ausschließlich dein Körpergewicht zum Einsatz und bei anderen eine mittlere Hantel.
