
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT mit Kim • Musik von BTS
Dieses Training aus der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie motiviert dich mit Musik der Band BTS. Die Intervalldauer sinkt dabei von 50 über 40 auf 30 Sekunden. Und nach jeder Runde erwarten dich noch ein paar Squats.