Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT mit Brian
Dieses Workout besteht aus acht Übungen, die viermal wiederholt werden. Alle Intervalle dauern 20 Sekunden. Zu den Übungen zählen Squat Jumps, Mountain Climber, Air Jacks und Burpees.
