Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT mit Brian
Dieses Training weist vier Übungen auf, die du je achtmal wiederholst, bevor du zur nächsten übergehst. Du wirst Pop Squats, Mountain Climber, Tuck Jumps und Burpees absolvieren. Alle Intervalle dauern 20 Sekunden.
