Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT mit Bakari
In diesem Training erwarten dich Pop Squats, Skater und Pogo Jumps mit Air Jacks, die du jeweils dreimal ausführst. Die Intervalldauer beläuft sich dabei auf 40 Sekunden.
