Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT mit Bakari
In diesem Training erwarten dich nicht nur Skater, Pop Squats und High Knees. Bei schnellen Richtungswechseln musst du auch deine Reaktionsfähigkeit unter Beweis stellen. Die Intervalle dauern dabei 30 Sekunden.
