Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Core mit Jenn
In diesem Training führst du drei Bewegungsabläufe zweimal am Stück aus. Zu den Übungen zählen verschiedene V-Sitze, Beasts und Side Planks. Anlässlich des Weltfrauentags finden sich auf der Playlist ausschließlich Songs von Künstlerinnen.
