Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Core mit Gregg
Dieses Training glänzt mit drei Bewegungsabläufen, darunter eine Crunch-Abwandlung und eine Übung, die du auf den Knien ausführst. Als Hilfsmittel benötigst du eine leichte Hantel.
