Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Achtsames Cool-down mit Molly
In diesem Cool-down für den Oberkörper dehnst du Schultern, Arme und Rücken. Und spätestens beim Meditieren stellt sich wahre Entspannung ein.