Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainervorschau
Betina Gozo
Früher spielte Betina die Bassgitarre in einer Band – heute taucht sie rund um den Globus in verschiedenen Sportmagazinen und Online-Workouts auf. Als erfahrene Fitness+ Coachin bietet sie gleich eine ganze Reihe an Kraft- und Core-Trainings, in denen sich nicht nur ihre philippinischen Wurzeln widerspiegeln, sondern auch ihre Leidenschaft für Rock, Pop und Hip-Hop der 90er-Jahre. In zwei Fitness+ Programmen begleitest du sie auf ihrem Weg zur Mutterschaft: „Workouts für Schwangere“ und „Zurück zur Fitnessroutine nach der Entbindung“.