Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.

Obtén detalles sobre Apple Fitness+

Vista previa del entrenamiento

Yoga con Dice

Este flow intenso busca fortalecer y estirar tu cadera y piernas, así como elongar tu espalda baja. Harás el lagarto, silla, cuervo y variantes del triángulo.