Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Remo con Josh
Este entrenamiento se divide en dos partes. Cada una contiene un aumento de 40 segundos a una intensidad alta, cuatro intervalos de máxima intensidad que duran 40 segundos cada uno y un aumento de 80 segundos a una intensidad alta.
