Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
Vista previa del entrenamiento
Remo con Josh
Este entrenamiento presenta un aumento de intensidad que va de baja a moderada y luego a alta. También hay cuatro intervalos de máxima intensidad que se alargan conforme avanzas (de 20 a 50 segundos).
