Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Recuperación consciente con Jessica
Esta recuperación para la parte superior del cuerpo busca liberar la tensión en el cuello, hombros y costados. Harás rotaciones con tu cuello, hombros y torso. También hay una meditación que busca brindarte calma.
