Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
Vista previa del entrenamiento
Pilates con Marimba • Música de Beyoncé
Este entrenamiento busca trabajar los brazos, abdomen y cadera. Harás planchas, abdominales y un movimiento en el que rodarás parcialmente hacia atrás (half-roll back). La playlist Artista en detalle presenta éxitos de la legendaria Beyoncé.
