Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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HIIT con Kim
Este entrenamiento presenta tres series con dos ejercicios de triple repetición, a intervalos de 30 segundos. También hay un desafío intermedio en el que se ponen a prueba tus reflejos. Harás elevaciones de rodilla, burpees y planchas tijera.
