Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
Vista previa del entrenamiento
HIIT con Anja • Música de Taylor Swift
Este entrenamiento incluye saltos con sentadilla, air jacks, saltos laterales y burpees. El intervalo final es intenso y dura un minuto con 13 segundos. La playlist Artista en detalle presenta música de la estrella Taylor Swift y se agregaron luces especiales para celebrar su álbum “Midnights”.
