Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
Vista previa del entrenamiento
Fuerza con Sam • Música de Pitbull
Este entrenamiento de cuerpo entero contiene ocho ejercicios que se realizan tres veces cada uno. Harás bisagras, flyes y variantes del desplante. La playlist Artista en detalle presenta temas clásicos de las fiestas, a cargo de Pitbull. Necesitarás dos mancuernas livianas y dos pesadas.
