Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
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Fuerza con Gregg
Este entrenamiento de cuerpo entero incluye cuatro pares de ejercicios. También hay un movimiento para el core en el que utilizarás tu propio peso corporal. Necesitarás dos mancuernas livianas y dos pesadas.
