Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.

Obtén detalles sobre Apple Fitness+

Vista previa del entrenamiento

Core con Jenn

Este entrenamiento consta de seis ejercicios que se repiten dos veces. Harás variantes de las abdominales, planchas y elevaciones en V escuchando música de principios de los 2000.