Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.
Vista previa del entrenamiento
Core con Gregg • Música de Taylor Swift
Este entrenamiento contiene tres pares de movimientos que se realizan dos veces, además de uno adicional al final. Harás planchas laterales con elevación de piernas, estiramientos de brazos, elevaciones en V y patadas de rana. La playlist de Artista en detalle contiene música de la superestrella Taylor Swift.
