Entrena tu cuerpo y mente con entrenamientos y meditaciones semanales para todos los gustos.

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Baila con toda la actitud

Dirígete a la pista y únete al equipo de Baile de Fitness+ para realizar seis entrenamientos que sacaran a relucir tu estrella interior. Siente la música, aumenta la intensidad y libera tu energía con clásicos de los 80, éxitos del hip-hop y lo mejor en música latina. Comienza con los tres entrenamientos de “Vamos a la pista”, que incluyen una nueva rutina en cada canción. Son perfectos para ir agarrando confianza mientras sigues los diferentes pasos de baile e instrucciones. Practícalos cuantas veces quieras y, cuando quieras intentar algo más sorprendente (¡o lucirte, podría decirse!), prueba los tres entrenamientos de “Domina el escenario”. Cada uno avanza en la coreografía hasta culminar en una emocionante presentación final. Haz alguna de estas rutinas dos veces por semana, o cuando el ritmo se apodere de ti.

Vamos a la pista

Domina el escenario