Courir avec Emily

À Portland, dans l’Oregon, règne une ambiance décontractée (voire excentrique), idéale pour adopter un rythme doux et régulier. Sur fond de folk-pop entraînante, cette course entre ville et nature traverse le centre de Portland le long de la pittoresque rivière Willamette et passe devant quelques ponts emblématiques. Emily vous livre des conseils de préparation sportive pour vous aider à mieux courir.