Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Renforcement avec Gregg • Musique de Queen
Cet exercice pour l’ensemble du corps comprend trois blocs de deux mouvements. Chaque bloc prévoit des types de pompes différents. La playlist Artiste à l’honneur est composée de morceaux rock de Queen, le groupe légendaire.
