
Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Radfahren mit Sherica • Musik von Shania Twain
Auf dieser Fahrt reicht die Dauer der sieben Intensivphasen von 30 Sekunden bis zwei Minuten. Sieben Höchstleistungsintervalle zwischen 20 und 35 Sekunden sind auch mit von der Partie. Als Teil der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie finden sich auf der Playlist die größten Hits der gefeierten Sängerin Shania Twain.