Laufband mit Scott • Musik von Taylor Swift

Dieses Training umfasst zwei steile Anstiege, zwei weitere Bergauf-Abschnitte und drei Tempophasen. Bei letzteren geht es erst eine Minute lang richtig intensiv zu und anschließend für 30 Sekunden an deine Leistungsgrenze. Als Teil der Künstler:innen im Spotlight-Serie präsentiert die Playlist lauter Songs der inspirierenden Taylor Swift. Und passend zur Veröffentlichung ihres neues Albums „Midnights“ versprühen ihre Vibes vom ersten bis zum letzten Schritt eine ganz besondere Stimmung.