Krafttraining mit Sam • Musik von Beyoncé

Dieses Oberkörper-Training steckt voller Push-ups, Hinges mit Rows und Presses, bei denen zwei schwere Hanteln zum Einsatz kommen. Als Teil der „Künstler:innen im Spotlight“-Serie sorgen die Songs von Kultsängerin Beyoncé für den richtigen Ansporn.