Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Krafttraining mit Kim
Zu den Bewegungsabläufen in diesem Training zählen Squats, Push-ups und Brücken. Bei allen Übungen kommt ausschließlich dein eigenes Körpergewicht zum Einsatz.
