Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
Krafttraining mit Gregg • Musik von Lady Gaga
Bei diesem Ganzkörper-Workout mit sechs Bewegungsabläufen kommen eine leichte und zwei schwere Hanteln zum Einsatz. Als Künstler:innen im Spotlight-Extra gibt es noch eine besondere Playlist mit inspirierenden Songs von Lady Gaga.
