Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT mit Kim
In diesem Training führst du zwei Bewegungsabläufe dreimal aus. Die Intervalldauer beträgt 30 Sekunden. Außerdem erwarten dich noch zwei einminütige Herausforderungen voller Push-ups und Squat Jumps.
