Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT mit Jamie-Ray
In diesem Training führst du sechs Bewegungsabläufe dreimal aus. Jeder Ablauf beinhaltet einen Sprung. Zwischen den Runden erwarten dich Erholungspausen mit Dehnübungen.
