Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT mit Bakari
In diesem kurzen Training liegt der Fokus auf Burpees. Außerdem beinhaltet es Squat Jumps und Frogger. Die Intervalle dauern jeweils 40 Sekunden.
