Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
Trainingsvorschau
HIIT mit Anja
Die Trainingseinheit umfasst vier Übungen. Der Zyklus wird zweimal wiederholt. Zu den Übungen gehören Squat Jumps, Lunge Jumps und Tuck Jumps.
