HIIT mit Anja • Musik von Taylor Swift

In diesem Training stehen Squat Jumps, Air Jacks, Side Leaps und Burpees an – und ein großes Finale mit einer Dauer von einer Minute und 13 Sekunden. Als Teil der Künstler:innen im Spotlight-Serie finden sich auf der Playlist ausschließlich Songs von Superstar Taylor Swift. Und passend zur Veröffentlichung ihres neues Albums „Midnights“ versprühen ihre Vibes von der ersten bis zur letzten Übung eine ganz besondere Stimmung.