Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.
Aperçu de l’entraînement
Vélo avec Sherica • Musique de Prince
Après l’échauffement, ce parcours comporte deux intervalles à pleine puissance par chanson. Les intervalles varient de 20 à 60 secondes. Vous retrouverez des morceaux de l’incroyable Prince dans la playlist Artist Spotlight.