Trainiere Körper und Geist mit wöchentlichen Trainingseinheiten und Meditationen für alle.
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Achtsames Cool-down mit Molly
Bei dieser Cool-down-Session erwarten dich Dehnübungen für Schultern, Rücken und Beinbeuger. Außerdem gibt es noch eine Meditation zum einfachen Akt des Lächelns.
