Entraînez votre corps et votre esprit avec de la méditation et des exercices hebdomadaires pour tout le monde.

En savoir plus sur Apple Fitness+

Aperçu du coach

Kyle Ardill

Kyle a remporté des championnats universitaires lorsqu’il jouait au football américain avant d’emmener des équipes à la victoire comme entraîneur. Il a un talent incontestable pour aider les gens à réveiller l’athlète qui sommeille en eux et il est par ailleurs le fondateur et copropriétaire de différents clubs de développement personnel à Toronto. Il adore les solos de guitare ou de batterie qu’on peut entendre dans une salle de sport à l’ancienne. Canadien et fier de l’être, il est un adepte de la vie au grand air, en forêt ou sur un lac.