Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Yoga avec Molly
Cet enchaînement de mouvements énergiques comprend une séquence répétée trois fois, incluant la posture du guerrier 2 et des planches latérales.
