Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Yoga avec Jonelle • Musique par Mariah Carey
Cet enchaînement énergique est axé sur le haut de votre corps et sur vos hanches. Les postures incluent le papillon, la déesse et des planches latérales. La liste de lecture « Artiste en vedette » est consacrée à des succès de Mariah Carey.
