Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Yoga avec Dice
Cet enchaînement énergique est axé sur les postures d’équilibre sur les bras. Les postures incluent le corbeau, le 45/45, le cobra et la « posture à 8 angles ».
