
Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Courir
Courir avec Scott
Quand le soleil brille, il n’y a pas meilleur endroit où se trouver que Sydney, en Australie. Appliquez de la crème solaire et rejoignez Scott, votre entraîneur, pour cette course de style pyramidal au cours de laquelle l’intensité est d’abord très élevée, avant de baisser graduellement. La liste de lecture met en vedette des artistes australien·es et leurs sons aussi chauds que le soleil. L’itinéraire vous fait longer le magnifique port de Sydney, avec des vues imprenables sur l’Opéra et le Harbour Bridge, connus dans le monde entier.