
Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Courir
Courir avec Jamie-Ray
Joignez-vous à votre coach Jamie-Ray pour une course réjouissante à travers le Regent’s Park, à Londres. Le trajet passe devant un zoo, un musée de cire de renommée mondiale et même une école de trapèze. Vous courrez à une intensité modérée sur des rythmes entraînants, avec un maximum d’énergie positive et de refrains à entonner en chœur. Au fil du parcours, Jamie-Ray vous invite à vous laisser inspirer par les personnes, les lieux et les choses qui font votre bonheur.