Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Musculation avec Kyle
Cet entraînement pour l’ensemble du corps inclut des charnières, des fentes, des push-ups (pompes) et du tirage. Nécessite 2 haltères lourds.
