Entraînez votre corps et votre esprit avec des exercices hebdomadaires et de la méditation pour tout le monde.
Aperçu de la séance d’entraînement
Musculation avec Kyle
Cet entraînement pour l’ensemble du corps comprend des fentes, des « chops », des flexions et des tractions. Requiert l’utilisation de 1 haltère lourd.
